Pour quels problèmes consulter ?

Voici quelques problématiques que la sophrologie aide à soulager chez les jeunes :

Anxiété, stress, phobie scolaire
Harcèlement et perte de confiance en soi
Troubles du sommeil et de l’alimentation
Hyperactivité ou difficultés de concentration
Préparation aux examens ou aux performances sportives
Gestion des émotions et des conflits

Une méthode douce, qui complète la médecine

Important : la sophrologie ne remplace ni un suivi médical ni un traitement psychologique. Elle agit en complément, avec douceur et efficacité, pour renforcer les ressources de l’adolescent.